Wissenswertes zu Ruhe für Kopf & Nacken

Was steckt häufig dahinter?

Wenn vieles gleichzeitig auf uns einströmt, fällt das Abschalten schwer. Häufig spielen Alltagsstress, viele Reize und Anspannung im Schulter-Nacken-Bereich zusammen.

Warum spielt der Alltag eine Rolle?

Viele Menschen tun sich gut mit regelmäßigen Ruhefenstern, bewussten Pausen und Momenten, in denen der Alltag bewusst leiser wird.

Wann kann das sinnvoll sein?

• Wenn Sie viel Anspannung im Kopf-Nacken-Bereich wahrnehmen
• Wenn Sie sich regelmäßig bewusste Ruhe gönnen möchten
• Als wohltuende Auszeit von einem fordernden Alltag

Unser Ansatz

Craniosacrale Körperarbeit wird als besonders behutsam erlebt. Mit feinen Berührungen entsteht ein ruhiger Rahmen, in dem viele Menschen vom Aktivitätsmodus in einen ruhigeren Zustand finden.

Die Inhalte dienen der Orientierung. Die Anwendungen sind Wellnessmassagen und achtsame Körperarbeit und dienen der Entspannung, Regeneration und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie ersetzen keine medizinische, heilpraktische, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung.